Végre egy könnyen követhető és azonnal gyakorlatba ültethető
|
Szeretnél leszokni a dohányzásról? Árt az egészségednek is A Te döntésed, leszoksz e vagy sem! |
Ingyenes hírlevélre itt jelentkezhetsz te is
töltsd le az ingyenrs bónusztMit kell tenned a sikerhez?
Legyen, egy szikla szilárd elhatározásod, - nem remélni hanem tudni, - hogy vége a dohányzásnak
A döntést soha nem szabad kétségbe vonnod, vagy megkérdőjelezned!Ha az elejétől fogva biztos vagy ebben a pontban, akkor egyszerű lesz
A következő pontokat jól jegyezd meg
mielőtt elkezdenéd:1. Tisztázd önmagaddal, hogy ezt meg tudod csinálni. Te egy kicsit sem vagy más mint a többiek, és az egyetlen ember aki rávehet, arra, hogy a következő cigarettát elszívjad, az Te vagy.
2. Semmi sincs amit fel kellene adnod. Ellenkezőleg, Neked csak tömérdek előnyöd származik belőle. Ezzel nem csak arra gondolok, hogy egészségesebb vagy gazdagabb leszel.
3. Értsd meg egyszer és mindenkorra, hogy olyas valami, mint > egyetlen egy szál cigaretta < nem létezik. A dohányzás egy drogfüggőség és láncreakció. Ha az alkalmi cigarettádat gyászolod, akkor csak Önmagad bünteted teljesen feleslegesen.
4. Ne úgy tekintsed a dohányzást, mint egy lehetséges káros szokást, amire rászoktál, hanem mint a drogfüggőségre. Nézzél szembe a tényekkel, hogy szenvedélybeteg vagy, függetlenül attól, hogy ez neked tetszik vagy sem. A betegség nem fog azáltal elmúlni, hogy a homokba dugod a fejed. Gondolj arra: mint minden degeneratív betegség ez is, életfogytig tart.
Az akadályok, amelyek előtted tornyosulnak:
Első akadály:
melyik megoldást válasszam?Melyiket válasszam? Melyikkel kezdjem? Melyik segíti a céljomat a legjobban?
Mekkora segítség lenne számodra, ha valaki megmutatná tisztán és egyértelműen, hogy melyik megoldással tudsz garantáltan leszokni a dohányzásrólMásodik akadály:
Látok egy csomó módszert, de nincs időm és kedvem próbálgatni őket:Ez a legalattomosabb: ott van az egyik kezedben a kincses térkép, a másik kezedben az ásó, de nem tudsz a kincs kiásásával foglalkozni, mert el vagy foglalva: a saját szántóföldeden kell egész nap dolgoznod.
Mekkora segítség lenne Neked, ha valaki ott állna a sarkadban és segítene, hogy az időd egy részét mindig olyan feladatokra szánd, ami neked fontos, miközben biztosan haladsz a leszokás felé.Harmadik akadály:
A jó, működő, "másolható" minták hiánya:Van egy szerencsés kisebbség, aki olvasva jól tud tanulni és utána tud megvalósítani, de a többségünknek látnia kell valamit, mielőtt azt kipróbálná.
Mekkora segítség lehetne Neked, ha egy barátságos, nyitott, hozzád hasonló emberekből álló csoport bármely tagjától meg tudnád kérdezni hogy "meséld el légy szíves: Te hogy csináltad? Mire figyeljek oda, hogy ne hibázva kelljen tanulnom?"Negyedik akadály:
Valaki mondja már meg, hogy jó-e az, amire készülök?A negyedik jelentős probléma a visszajelzés hiánya, azaz amikor egy új dolgot kipróbálsz akkor nincs akit megkérdezz, hogy "ez így most jó lesz"?
Mekkora előny lenne számodra, mennyire lenne megnyugtató a tudat, hogy valaki "fogja a kezedet", és hogy van valaki, akit mindig megkérdezhetsz, hogy "ugye ez így jó lesz?"Ismerős bármelyik is?
Ha a fenti négy pontból bármelyikre ráismertél, mint bűnbakra, amely visszafogta az eddigi próbálkozásaidat, és megakadályozta a sikeres leszokásodat, akkor mindenképpen érdemes elolvasnod, hogy miként fogja ez a bűnbakot eltörölni a tudatodbólEz a tanfolyam nagy segítséget ad annak, aki
kényelmesen, gyorsan, garantáltan, akar
megszabadulni a szenvedélyétől.Ingyenes hírlevélre itt jelentkezhetsz te is
töltsd le az ingyenes bónusztAmit a Dohányzásról leszoktató Varázslatos Program-ban megtalálsz
Végre egy megoldás, amitől úgy érzed majd, mintha kicseréltek volna
Bizonyítottan hatékony módszer, amellyel kimagasló eredményeket érhetsz el
a dohányzásról való leszokás során.
A nikotin függőség - a félreértések melegágya, mert az első számú közellenségnek kiáltják ki, pedig messze nem ez a fő felelős a dohányzásról való leszokás problematikájában.
Miért is olyan nehéz a leszokás ? - A probléma nem az, hogy megértessem miért olyan könnyű a leszokás, hanem sokkal inkább azt kell megvilágítani, hogy mi a magyarázat arra, hogy olyan sok ember miért is szokik rá egyáltalán, vagy hogy a népesség 60%a legalább egyszer miért dohányozott.
Az akaraterő módszer - HaTe egyszer le akar szokni róla, akkor miért lenne ez olyan nehéz? A valóságban nem is az. A dohányos magának nehezíti meg a dolgot, ha egy nagy adag akaraterővel indul neki a dolgoknak. Így mőködik minden metódus, amely a dohányosban azt az érzést kelti, hogy neki valamiféle áldozatot kellene hoznia.
Miről mondok le? - Abszolút semmiről! Ami a leszokást számodra megnehezíti, az a saját félelmed. A félelem attól, hogy elveszíted az élvezetedet, vagy a támaszodat.
A félelem, hogy bizonyos kellemes szituációk már nem lesznek olyan kellemesek.
A félelem, hogy stresszhelyzetekben nem tudsz olyan jól helytállni.
Más szóval az agymosás belekalapálta a fejedbe, hogy gyenge vagy, vagy hogy a cigaretta tartalmaz valamit, amire szükséged van, vagy hogy egy ürességet fogsz érezni, ha már nem dohányzol.
Csak egyetlen egy szál cigaretta - Azt az elképzelést, hogy csak még egyetlen egy cigarettát elszívj, verd ki teljesen a fejedből. Ez egy mítosz. Csak egyetlen egy szál cigaretta elég volt ahhoz, hogy Te egyáltalán elkezd a dohányzást. Csak egyetlen egy szál cigaretta, amely át kellene segítsen a nehézségeken, vagy egy különleges alkalomkor meg kellene, hogy jutalmazzon. Ez szokta a leszokási kísérleteket csődbe vinni.
A zugdohányosok - A titokban dohányzókat az alkalmi dohányzókhoz kell sorolni A titokban dohányzás hatása annyira alattomos, hogy egy egész leckét érdemel.
A legrosszabb a titokban dohányzásban, hogy megerősíti benned azt az illúziót, hogy valamit nélkülöznöd kell. Egyidejüleg vele jár az önbecsülésed nagymértékű elveszítése. Egy, egyébként igazságszerető ember magára erőlteti, hogy a családját és a barátait félrevezesse. Ezt már valószínűleg Te is átélted vagy még mindig átéled valamilyen formában.
Hiányozni fog a cigaretta? - Nem! Ha a nikotin eltünik a szervezetből, a szervezeted már nem vágyódik nikotin után, akkor az agymosás maradék nyomai is semmivé fognak válni. És észre fogod venni, hogy éppúgy testileg mint szellemileg olyan helyzetbe kerüsz, hogy nem csak a feszültségekkel és streszz helyzetekkel tudsz könnyeben bánni, hanem a jó időszakokat is teljesen ki tudod élvezni.
El fogok hízni? - Ez egy további tévhit, főleg dohányosok által terjedt el, akik az ›› Akaraterő módszerrel ‹‹ próbálkoznak és az elvonási tünetek enyhítésére pótcselekvésként édességhez nyúlnak. Az elvonási tünetek nikotin esetében hasonlóak az éhség jelzésekhez, könnyen össze is keverik őket.
Kerüljük a rossz motivációt - Megosztott szenvedés, vagy kölcsönös függőség. A dohányos megpróbál az Akaraterő módszerrel leszokni és miközben vár, hogy elmúljon a cigaretta utáni vágya, addig átél egy szenvedő időszakot. Ha ő enged, akkor ő és mindenki nagyot csalódik benne. Az Akaraterő módszernél szinte előre van programozva, hogy előbb vagy utóbb az egyik résztvevő gyengévé válik. A többi résztvevőnek most már megvan a kifogása, amire várt. Nem az ő hibájuk. ők kibírták volna. Aki nem bírta, az a fekete bárány. A valóságban a legtöbbjük már titokban csalt.
A kudarc fő okai, - A leszokási kísérletek általában két ok miatt hiúsulnak meg. Az első a többi dohányos által gyakorolt befolyás az egyénre. Egy gyenge pillanatban vagy egy társasági összejövetelkor valaki rágyújt egy szál cigarettára.
A második fő ok a kísérlet meghiúsulására, amikor valakinek egy rossz nap jön közbe. Tedd tudatossá önmagadnak, hogy vannak jó napok és rossz napok egyaránt, úgy dohányosok mint a nemdohányzók számára. Az életben minden relatív, Ön sem élhet át csúcspontokat, ha előtte nem vészelt volna át mélypontokat.
Pótcselekvések, pótszerek - Sokan nyúlnak cigaretta helyett rágógumihoz, édességekhez, cukorkákhoz, pirulákhoz. TARTSD TÁVOL AZ UJJAIDAT TŐLÜK! A pótszerek csak megnehezítik, és nem megkönnyítik a Te dolgod. Ha egy cigaretta utáni vágyat érzel és azt valami mással akarod csillapítani, akkor az csak felerősödik és tovább tart. Mert Te valójában ezt mondod: „Dohányoznom kell vagy valahogy ki kell töltenem valamivel az ürességet” Ez olyan, mint amikor valaki egy zsarolónak, vagy dacos kisgyereknek enged.Ez a tanfolyam nagy segítséget ad Neked, hai kényelmesen, gyorsan, garantáltan,
akarsz megszabadulni a szenvedélyedtől.
NINCS elmélet, CSAK
jól használható gyakorlatEddig több elméleti, gyakorlati megoldásról hallhattál, olvashattál a dohányzásról leszokással kapcsolatban. De bizonyára felmerült benned a kérdés: "Melyik technika, hogyan néz ki a gyakorlatban?" Na, ez többet nem lesz kérdés...
Nem azt mondom, hogy innentől semmi dolgod, és kényelmesen hátra dölhetsz, és nem kell tenned semmit, csak azt, hogy... meg fogsz szabadulni a szenvedélyedtől akkor is, ha - nem érted pontosan a módszer működését. sokkal gyorsabban fogsz haladni - mint azt valaha is remélted volna. élvezet lesz bezsebelni a dohányzók irigy elismeréseitHidd el , ez most nem az a pillanat, amikor elkezded törni a fejed, hogy részt kívánsz e venni ezen a tanfolyamon, vagy sem - mindegy, hogy mennyibe kerül - mert ha le akarsz szokni a dohányzásról ez a tanfolyam egyszerűen nélkülözhetetlen ha, véglegesen le akarsz szokni a dohányzásról!Hogyan használd?
Három fő dolog van, ami alapvetően szükséges, ha Te komolyan gondolod a leszokási kísérletet:
1. A tanfolyamot, maximum egy hónap leforgása alatt nyugodt tempóban elvégezheted, és el is lehet olvasni meg is lehet érteni ennyi idő alatt. Én így tennék a Te helyedben így tuti biztos az eredmény!
2. Higgy vakon benne, hiszen mindenképp sikerül ha eleget teszel a következő pontnak:
3. Legyél nyitott a leírtakra, és vedd át a taníthatóság elvét. Ez nagyon fontos!Többé nem lesz ...
- vágy egy cigaretta iránt
- önbizalom hiány
- félelem
- önsanyargatás
- büdös dohányszag
- érezni fogod az illatokat
- érezni fogod az izeket
- köhögés
- egészségügyi panasz
- szédülés, émelygés
- jelentős anyagi kiadás
És most jön a legnagyobb meglepetés...Mennyibe kerül?
Ennek a tanfolyamnak az elkészítése, alkalmazása, rendszerbe állítása nagy és kitartó munka eredménye volt.Ilyen megoldás csomaghoz nem juthatsz hozzá. Sőt, könnyen lehet, hogy nem is lesz más ehhez mérhető tanfolyam.Ehhez képest a Dohányzásról Leszoktató Varázslatos Program 20.000 Ft helyett csupán...15.000 Ft az első száz jelentkezőnek!Az ajánlat csak az első 100 jelentkezőre érvényes!Ráadásul
semmit nem kockáztatsz !
Semmiféle kockázatot nem kell vállalnod.
Én szégyellném a legjobban magam, ha olyasmire igyekeznélek rábeszélni,
ami nem használható, és nem működik!Így, ha még 1 év múlva is dohányzol akkor csak írj nekem, és máris fizetem vissza a pénzedet!
Mindössze két dologra foglak megkérni:Irásban részletesen indokold meg a sikertelenség okát,
Mondd el másoknak is, hogy neked nem használt, de vissza kaptad hiánytalanul a befizetett díjat.Oké?
Akkor itt az ideje, hogy rendeld meg a tanfolyamot magadnak te is!Indulj el a legrövidebb úton még ma, és élvezd a
dohányzás mentes élet ízét te is!Írhatnék még bőven arról, hogy mennyi további előnyöd származik ettől a tanfolyamtól. de szerintem itt az ideje, hogy a saját bőrödön tapasztald meg azt a csodát, amit ez tanfolyam nyújt neked.
Arra buzdítalak, hogy tedd meg ezt a lépést még ma, mert ez egy
remek alkalom, hogy végre megszabadítsd magadat a szenvedélyedtől.Ha mégsem sikerülne megtapasztalnod azt az sikert, és a lehetőséget amit ezzel a tanfolyammal nyújtok neked, akkor csak szólsz, és visszakapod a teljes vételárat...
Mindössze két dologra foglak megkérni:Irásban részletesen indokold meg a sikertelenség okát,
Mondd el másoknak is, hogy neked nem használt, de vissza kaptad hiánytalanul a befizetett díjat.
Tulajdonképpen mit veszíthetsz?
Nem is azon kéne törnöd a fejed, hogy megrendeld ezt az anyagot, hanem azon, hogy megengedheted-e magadnak, hogy kihagyd az életedből!Ugye, hogy tartozol magadnak ennyivel mert:
Egészségesebb leszel Sokkal nagyobb, több önbizalmad lesz Megspórolsz egy csomó pénzt (hisz nem kell drága pénzen cigarettát vásárolnod)Nos, mit mondasz?Csapj a markomba, és rendeld meg a tanfolyamot!Ne feledd, hogy ez az ajánlat gyorsan lejár (a101. megrendeléstől pedig megdrágul a tanfolyam), és ha most elkezdesz halogatni, akkor könnyen lemaradhatsz erről a kivételesen alacsony árról.
Hiszen egy teljes évig van lehetőséged rá, hogy próbára tedd, saját magad és ha nem hozna eredményt ez az egyedi és egyedülálló tanfolyam, akkor visszakapod a tanfolyam teljes árát.Soha többé nem fogsz küzdeni a dohányzással .
Ha mostantól kezdve nem dohányzol, nemcsak az egészségeden, de a pénztárcádon is megérzed a jótékony hatást.
egy év után csökken a rák kockázatod,
10 év után azonos szintre csökken a nemdohányzókkal.
10 év alatt mai áron, 2-3 millió Ft-ot költhetsz bármire, amit eddig elfüstöltél.Óriási gondnak érzed azt hogy dohányzol, és titkon szeretnéd ha végre sikeresen le tudnál szokni.
E-közben egyre mélyebbre süllyedsz a tanácstalanság bugyraiban. Ugye igaz?Hidd el Ilyenkor igazi kincset ér ez a lehetőség!
Mit ér ennyi ígéret |
---|
Bármikor kiléphetsz a programból !
Ha nem vagy maximálisan elégedett a programmal, akkor bármikor felállhatsz és kiléphetsz.
Ebben az esetben visszafizetem a teljes befizetett részvételi díjat
Mindössze két dologra foglak megkérniírásban részletesen indokold meg a sikertelenség okát,
Mondd el másoknak is, hogy neked nem használt, de vissza kaptad hiánytalanul a befizetett díjat.
Igen, István meggyőztél, jelentkezek a
Dohányzásról Leszoktató Varázslatos Programra
vagy
Ingyenes hírlevélre itt jelentkezhetsz te is
töltsd le az ingyenes bónuszt
Cseréljünk linket !
Kérem, ha szeretne linket cserélni, a web szerkesztője segítségével, a megfelelő helyre az alábbi kódot illessze be:
<p align="center"><a href="http://web.t-online.hu/kiss.ferencne/index.html"><img src="http://web.t-online.hu/kiss.ferencne/kepek/csikk.jpg" width="120" height="160" border="0"><br>Könnyedén, leszokni a dohányzásról</a><br>
<a href="web.t-online.hu/kiss.ferencne/egyszeu_modszer.pdf">az egyszerű módszer.pdf</a></p>
könnyedén, leszokni a dohányzásról
"A csapda úgy van kialakítva, hogy csak stresszes szituációkban próbáljunk meg leszokni, teljesen mindegy hogy éppen egészségügyi problémánk van, pénzszűkén vagyunk vagy éppen azért mert olyan érzésünk van, hogy különcként kezelnek. Amint leszokunk, még több stressz ér bennünket (a rettegett elvonási tünetek), és most a szer nélkül kell túljutnunk ezen, mely eddig megkönnyítette a stresszes helyzeteket. (A jó öreg mankónk: a cigaretta)."